イベント

PLAYヨガトレWS

最近何もないところでつまづいたりしてませんか? 
実は自分の体が、イメージ通りに仕えていないのかもしれません。

11月2日にも開催したヨガトレWSですが、
前回ご参加いただいた方は【前回と今回の体の違い】を
今回初めてご参加の方は【体を思い通りに動かす楽しさ】を体感していただきたいです!

このワークショップでは、
①自分の体を思い通りに動かすための【コーディネーショントレーニング】
②ヨガと体を支える体幹を意識するトレーニンをMIXした【ヨガトレ】
この2部構成で行います。

頭の中でしっかり自分の体の動きをイメージしながら、
イメージ通りに動けるよう実践していきます。

・ヨガ
・クライミング
はもちろんのこと、様々な分野のスポーツを行っている方にはもってこいのワークショップとなっております。

オリンピックメダリストが提供する【ヨガトレ】

みなさんのご参加お待ちしております!
◾️日時:12月14日(土)10:00〜12:00
◾️場所:クライミングジム&ヨガスタジオ PLAY
◾️参加費:5000円〜7000円
※ご予約は必ず予約サイトよりお願いいたします。
◾️持ち物:動きやすい服装、運動靴、飲料水、汗拭きタオルなど 
◾️TEL:042-541-3223(平日9時〜22時、土日祝9時〜21時、水曜日定休日)
◾️Mail : info@play-tokyo.com
PLAY ヨガトレWS
PLAY ヨガトレWS
PLAY ヨガトレWS
※イベント内容は予告なく変更・中止する場合がございます。予めご了承ください。
2019.11.12 Update

営業日時のご案内

  • 平日 …… 11:00 ~ 20:00
  • 土日祝 …… 10:00 ~ 20:00
  • PLAY …… 9:00 ~ 22:00(9:00 ~ 21:00)
  • Harvesterrace …… 11:00 ~ 20:30
  • Snow Peak Eat …… 11:00 ~ 22:00
※カッコ内は土日祝日の営業時間となります。
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※背景色がはイベント開催日、は定休日となります。

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